Faszientraining

Beschreibung

Hier bekommst du eine Einheit ganzheitliche Faszientraining. Lernen durch gezielte Bewegung, Dehnung und Massage deinen Faszien zu regenerieren um Schmerzen und Verspannungen zu lösen. Du hast unspezifische Rückenprobleme, dein Nacken ist verspannt durch deinen Job, leidest an Fersensporn.... Verklebte Faszien leiten Schmerzen weiter, aber die gute Nachricht- mit der richtigen Bewegung, kannst du ganz viel tun, damit es besser wird. Lerne einfache Bewegungen die du Zuhause anwenden kannst und erfahre wie du mit der richtigen Ernährung deine Faszien geschmeidig hälst. Dieser Kurs wurde von deiner Krankasse überprüft und für gut befunden. Das bedeutet, wenn du 80 % des Kurses mitmachst, bekommst du von deiner Krankenkasse 70- 100% der Kursgebühr erstattet. Wieviel genau erfährst du bei deiner Kk. Ich freue mich auf dich!